シミを消すために最も大切なこととは!?

シミができてしまった!!。
こうわかっても、放っておきっぱなしなんてことにしてないですか?。シミを消す一番の秘訣は、早急にシミに対して対処することなんですよね。

そうです、できるだけ早くシミを消すための事をするという
ことです。だったら、そのシミを消すことで必要なことは何?ってことですよね

ちょっと調べてみましたよ!!
メラノサイトが、メラニン色素を作り出すことにしてしまっても、解決方法があることがわかってきたんだそうです。
それは何かというと『もうメラニン色素を作らなくても大丈夫!』という状態を作る!!

うーん、わかったようなわからないような....。
どういうことなのかというと、つまり肌が改善されいい状態が 維持できていれば、メラニン色素を作り続ける習慣に終止符を打つことができる!

まだ、よくわからい..。(^▽^;)
要するに、肌にダメージを与えることを極力やめて、肌の状態を改善し肌が喜ぶようなことをいつもするということ!!

もっと具体的に言っちゃうと、 紫外線を避ける、肌にいい栄養素を摂り入れっていうことになるそうです。

たとえば、ビタミンCは肌が喜びとても大切っていうのはわかりますよね。

でも摂るのが難しいのだそうです。どうしてかっていうと、ビタミンCがとても壊れやすい性質があるからだそうです。

ビタミンCは、紫外線を受けたあとのメラニン色素の過剰な生成を抑えるという働きの一つがあります。そのビタミンCは、なんとシミを治すだけではなく、しわも改善してくれるっていうのは知らなかったですけど…..。スゴいですね。

ビタミンCは、肌の張りを保つ、コラーゲンを作る働きもあるんだそうです。ですからしわを予防・改善してくれるんだそうで、ほんと神のような存在ともいえますよねー♪。

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