髪のパサつきで注意しておきたいこと

髪の毛のパサつきが気になってるのでしたらまずは髪に栄養ですね。とにかく髪に元気を取り戻すということが大事ですよね。

ともかくまずはトリートメントですね。その上で、髪のパサつきはどんな原因でなっているのか考えてみましょうね

こんなことが髪のパサつきの原因になってないですか?

・過度なカロリーコントロールしてないですか?

・食生活が乱れて、栄養のバランスが悪くなってないですか?
体が栄養不足になってしまうと、内臓などの生きるために大切なところに栄養がいってしまうので爪や髪の栄養は後回しになってしまうそうです。だから栄養不足になると髪にダメージが現れるんですね。

・紫外線に長時間当たってないですか?
夏の外出で頭皮や髪が紫外線の攻撃に遭ってしまうと、髪はパサついてきますよ。

・今使っているシャンプーやリンスの影響
石油系、アルコール系のもの、つまり一般的なシャンプー、リンスは長い間使いつづけているとアレルギーとか、皮脂分泌異常を起こすなどのリスクがあると言われていますよ。

こんな感じで原因を探し出して、それぞれの原因を解消していくこと大事なことなんですよね

食生活が問題とわかったら見直してみることも重要ですし、紫外線の影響なら、こまめにトリートメントでケアすることが大切ですね。それから、今使ってるシャンプーやリンスを違うタイプにかえてみることも必要かも知れませね

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。